ENTTO, Miercoles 21 de octubre 2015 21/10/2015 por CFS ¡Buenos días Leones! Aquí teneis el entrenamiento para hoy. ¡Nos vemos en el box! I – TÉCNICA: Kipping II – FUERZA: Sentadilla Zancadas 5×8+5×12 2′ desc III – WOD: XT 50 wbs 50 pull ups 50 sit ups 50 squat Time cup 20′ Rx 9/7k