¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Peso muerto
II – FUERZA:
5×5 pull ups + 5×10 band push ups
2´ desc
III – WOD:
amrap 13´
55 peso muerto 100/75k
55 wbs 9/7k
55cal remo o 800m carrera
55 hspu
