¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
muscle up
II – FUERZA:
Arrancada completa
6-5-4-4-2-2-2-2
III – WOD:
Amrap 14′
2 muscle up
4 hspu
8 ktbl high swimg
Rx 32k
