ENTTO, Lunes 19 de octubre 2015 19/10/2015 por CFS ¡Buenos días Leones! Aquí teneis el entrenamiento para hoy. ¡Nos vemos en el box! I – TÉCNICA: Rodillas a los codos II – FUERZA: Dominadas Press 5×10+5×10 2′ zdesc III – WOD: 5 rondas 10 Push ups 12 sit ups disco 14 rodillas codos