¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Arrancada
II – FUERZA:
Arrancada fuerza
8-6-4-4-4-4-4
III – WOD:
21-15-9
Power clean
400m carrera
50 d.u
Time cap 14′
Rx 65/35k
