¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Carrera
II – FUERZA:
1×800 2’d
2×400. 1’d
3×200. 30″d
III – WOD:
Amrap 15′
5 squat snacht
10 pull ups
20 D.U
Rx 50/35k
