¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Cargada
II – FUERZA:
Clean
5-5-4-3-3-2-2
III – WOD:
XT
30× pies barra
30 ×high swim
30× Globe squat
30×burpes
30× hspu
100×D.U
Time cap 15′
