¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Pull ups
II – FUERZA:
Emon 12′
8×Push press
III – WOD:
XT
Escalera de
10 a 1
Chest to bar
30 dobles
Time cap16′
