¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Pies barra
II – FUERZA:
Peso muerto
6-6-4-4-2-2-2
(2’desc)
III – WOD:
4 rondas de
21× ktbl high swimg
15×wbs
9×pies barra
Rx 24/16k
9/7k
