¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Carrera
II – FUERZA:
5×400 m Carrera
1,30 desc
III – WOD:
1 ronda de
1 subida cuerda +
21-15-9
Fondo anillas
Power snacht
+1 subida cuerda
T cap 14′
Rx 50/35k
