¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Hspu
II – FUERZA:
Emon 10′
5× hspu
III – WOD:
5 rondas
20 zancadas disco
15 box jump
10 burpes
Rx 20/10k
60/40cm
T.cap 16′
