¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I – TÉCNICA:
Carrera
II – FUERZA:
5×400
Carrera
1,30DESC
III – WOD:
Max reps
1′ pull ups
1′ squat
1′ burpees
1′ box jump
1′ swing
1′ sit ups
1 on 1 off
