¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Toes to bar
II – FUERZA:
Clean
5-5-3-3-2-2-2
III – WOD:
Amrap 12′
9 push press
12 toes to bar
15 air squat
Rx 50/35k
