ENTTO, Miercoles 14 de octubre 2015 14/10/2015 por CFS I – TÉCNICA: peso muerto II – FUERZA: emon 12′ par =35xsaltos dobles impar=10xburpes III – WOD: 3 rondas de 15 peso muerto 30 sit ups 10 m andar manos rest tiempo hasta los 16′ max reps dominadas.