ENTTO, Martes 13 de octubre 2015 13/10/2015 por CFS I – TÉCNICA: push jerk II – FUERZA: ohs 10-8-6-6-6-6 III – WOD: 4 rondas de 12 toes to bar 12 push jerk 12 box jump rx 50/30k 60/40cm time cap 15′ CrossFit Training Push Ups