¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Hspu
II – FUERZA:
EMON 12′
5×D.L
5×BOX JUMP
III – WOD:
Amrap 15′
7 toes to bar
7 hspu
7 box jump
Rx 60 cm
