¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Ring dips
II – FUERZA:
OHS
10-8-6-4-4-4 -4
III – WOD:
21 -15-9
Cargada fuerza
Ring dips
- D.u entre rondas
Rx 60k
