¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Carrera
II – FUERZA:
1×800
1×600
1×400
1×200
Mismo desc que la ejecución
III – WOD:
5 rondas
5 wall climb
10 box jump
30 Du
Rx 60 cm
Time cap 15′
