¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
carrera
II – FUERZA:
Emon 10′ peso muerto
8 x
III – WOD:
XT
200m carrera
10 wall climb
400m carrera
20 hspu
800m carrera
30 Front squat
RX 60/45K
T.CAP 15′
