¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
D.u
II – FUERZA:
Power clean
5-5-5-5-5-5
III – WOD:
XT
50-40-30-20-10
Swing ktbl
D.U
Squat
Rx 24/16k
T,cap 18′
