¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación y que hoy solo abrimos en turno de mañana
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Toes to bar
II – FUERZA:
EMON 12 ‘
8×PUSH PRESS
III – WOD:
12’amrap
21× ktbl high swimg
15× pull ups
9× burpess
Time cap 14’
Rx 24/16k
