¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
Toes to bar
II – FUERZA:
OHS
10-8-6-4-4-4
III – WOD:
Amrap 12′
12 toes to bar
12 box jump
12 burpees
Rx 60/40)
