Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
hspc
II – FUERZA:
Emon 10′
10 a 15 push ups
III – WOD:
De 1 a 10
Power snacht
4 x hspu
Rx50/35k
T cap 16’
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
hspc
II – FUERZA:
Emon 10′
10 a 15 push ups
III – WOD:
De 1 a 10
Power snacht
4 x hspu
Rx50/35k
T cap 16’