Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
D.U
II – FUERZA:
Dominadas
CHIM ups
5×10
2’desc
III – WOD:
Amrap 14’
20 high swing
20 sit ups
20 Du
Rx24/16
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
¡Nos vemos en el box!
I – TÉCNICA:
D.U
II – FUERZA:
Dominadas
CHIM ups
5×10
2’desc
III – WOD:
Amrap 14’
20 high swing
20 sit ups
20 Du
Rx24/16