Saltar al contenido
CFS Box
  • ¡HOLA!
  • NUESTRO MÉTODO
  • CURSOS
  • HORARIOS
  • TARIFAS
  • BLOG
  • CONTACTO
CFS Box
CFS Box
  • ¡HOLA!
  • NUESTRO MÉTODO
  • CURSOS
  • HORARIOS
  • TARIFAS
  • BLOG
  • CONTACTO

Entrenamientos

ENTTO, Viernes 3 abril 2020

03/04/2020 por CFS

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy para hacer en casa

¡Volveremos! Y más fuertes aún. ¡Mucho ánimo! 😉

AMRAP 18´

16 SIT UPS

14 REMO BARRA/MANC/KB/ETC

12 DEFICIT PUSH UPS

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions
Categorías Entrenamientos Etiquetas acondicionamiento, Box, CFS, Coach, Conditioning, CrossFit, fuerza, Multifuncional, Paleodieta, Sevilla, Strength, Suplementos, training Deja un comentario

ENTTO, Jueves 2 abril 2020

02/04/2020 por CFS

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy para hacer en casa

¡Volveremos! Y más fuertes aún. ¡Mucho ánimo! 😉

10RXT (Y POR PAREJAS)

10 SANDBAG CLEANS

30 M SANDBAG CARRY

SON 10 RONDAS CADA UNO ALTERNÁNDOSE.

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions
Categorías Entrenamientos Etiquetas acondicionamiento, Box, CFS, Coach, Conditioning, CrossFit, fuerza, Multifuncional, Paleodieta, Sevilla, Strength, Suplementos, training Deja un comentario

ENTTO, Miercoles 1 abril 2020

01/04/2020 por CFS

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy para hacer en casa

¡Volveremos! Y más fuertes aún. ¡Mucho ánimo! 😉

AMRAP 15´

12 THRUSTERS

50 DOUBLE UNDERS

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions
Categorías Entrenamientos Etiquetas acondicionamiento, Box, CFS, Coach, Conditioning, CrossFit, fuerza, Multifuncional, Paleodieta, Sevilla, Strength, Suplementos, training Deja un comentario
Navegación de entradas
Entradas anteriores
Página1 Página2 … Página372 Siguiente →
© CFS BOX 2023