¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

3RFT

20 DEADLIFT

15 POWER CLEAN

10 FRONT SQUAT

15 PUSH JERK

20 BACK SQUAT

RX: 50/40

T. CAP: 20 MINUTOS

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

AMRAP 15´

50 AIR SQUAT

400 M RUN

25 PUSH UPS

15 TOES TO BAR