¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

I- TECNICA:

T carrera

 

II- FUERZA:

4 x 400

Carrera

2’desc entre series

 

III – WOD:

Amrap de 15′

5 power clean (65/50k)

5 chest to bar

2 wall climb

Wod crossfit sevilla anillas peso