¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy ( Level I )

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

MEMORIAL DAY
HERO WOD
“MURPHY”

 

FOR TIME:
-800 M RUN OR ROW
-50 X PULL UPS
-100 X PUSH UPS
-150 X SQUATS
-800 M RUN OR ROW
TIME CAP: 50´

 

Wod homenaje a michael murphy crossfit sevilla