¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

I- TECNICA:

Hspu

 

II- FUERZA:

Sentadilla

5-4-3-3-3

(2’desc )

 

III – WOD:

Amrap 15′

Dominadas

2-4-6-8-10 …….

5 x hspu

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