¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy ( Level I )

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

– WOD:

TEST MÁXIMAS REPETICIONES
– PULL UP

¨HELEN”
3RFT
-400 M CARRERA
-21 X KB SWING (16/12)
-12 X ASSISTED PULL UPS

CrossFit Sevilla Wod Girl Lion Halterofilia