¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

I- TECNICA:

Toes to bar

 

II- FUERZA:

OHS

8-6-4-2-2-2

(2’desc)

 

III – WOD:

4 rondas

De 200m carrera

15 Toes to bar

50 du

T cap 16′

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