¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

I- TECNICA:

Carrera

 

II- FUERZA:

Carrera

5×400

1’30 desc

 

III – WOD:

5 rondas de

8 × por muerto

15 X box jump

Rx 80/70k

Te. Cap 12′

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