¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

FOR TIME

21-15-9

THRUSTERS 40/30

PULL UPS

T.C 10’

 

DESCANSAR 5’ Y ENTONCES

 

FOR TIME

15-12-9

THRUSTERS 50/40

CHEST TO BAR

T.C 10’

 

DESCANSAR 5’ Y ENTONCES

 

FOR TIME

12-9-6

THRUSTERS 60/50

MUSCLE UPS

T.C10’

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