¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

5 rondas

200m run
12/12 kb snatch
20 x globet squat

T.cap 20’

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training Halterofilia enfoca respira sigue