¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

MURPHY

1600 M RUN

100 PULL UPS

200 PUSH UPS

300 AIR SQUATS

1600 M RUN

 

SI QUIERES REDIMIR TUS PECADOS PONTE UN CHALECO LASTRADO DE 10 KG

Wod homenaje a michael murphy crossfit sevilla