¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

10 RONDAS:

2 HSPU

4 RING DIPS

6 CHEST TO BAR

8 KB HIGH SWING

 

RX: 32/24

TC: 20´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla kettlebell Swing