¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

FOR TIME (EN PAREJAS)

 

400 M RUN CON SACO LASTRADO

50 OVER HEAD SQUAT 40/30

400 M REMO

50 THRUSTERS 40/30

200 M PASEO GRANJERO

50 FRONT SQUAT 40/30

200 M SLED PUSH

50 PUSH JERK 40/30

Wod CFS Box CrossFit Sevilla Leones training