¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

I- TECNICA:

HANDSTAND PUSH UPS

 

II- FUERZA:
10′ EMOM
3 X Burpees
3 X T2B
3 X Pull Ups

 

III – WOD:

21-15-9
Front squat (60/40)
Hand stand PUSH ups

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