¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

CALENTAMIENTO CON KB Y TÉCNICA DE SNATCH

 

5RXT

1 RONDA:

10 KB SWING IZQ

10 KB SWING DCH

10 KB SWING RUSO

10 KB HIGH SWING

10 SNATCH IZQ

10 SNATCH DCH

60 DOUBLE UNDERS

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