¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

3-3-3-3-3 REPS

 

FRONT SQUAT CON PAUSA DE 3 SEGUNDOS

15´AMRAP (POR PAREJAS)

 

30 AB MAT SIT UPS

60 DOUBLE UNDERS

100 M PASEO GRANJERO LATAS DE MUNICIÓN

CFS 022