¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

AMRAP 6´

3 RONDAS

12 DEADLIFT 40/30

9 HANG POWER CLEANS

6 PUSH JERKS

TIME REMAINING MAX CAL ROW

 

REST

 

AMRAP 6´

3 RONDAS

12 DEADLIFT 50/35

9 HANG POWER CLEANS

6 PUSH JERKS

TIME REMAINING MAX DOUBLE UNDERS

 

4´ REST

 

AMRAP 6´

3 RONDAS

12 DEADLIFT 60/40

9 HANG POWER CLEANS

6 PUSH JERKS

TIME REMAINING MAX BURPESS

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