¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:

3 RONDAS

12 DIAMOND PUSH UPS

8 OHS

 

II- WOD:

3RFT

10 FRONT SQ

20 CTB

50 DU

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