¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

II- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:

3 SERIES DE:

10 PRESS BANCA

10 DOMINADAS

 

III- WOD:

20 RING DIPS
15 PULL UPS
50 DOUBLE UNDER
15 RING DIPS
10 ULL UPS
50 DOUBLE UNDER
10 RING DIPS
5 PULL UPS
50 DOUBLE UNDER

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