¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

1-2-3-4-5 REPS

TURKISH GET UP

Hay que hacer el mismo número de reps con cada brazo.

5RFT

-20/15 CAL ROW

-10 THRUSTERS 45/30

 

[TIME CAP 20´]