El primer Box de Crossfit en Sevilla y Andalucia

ENTTO, Martes 13 de febrero 2018

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

10-8-6-5-5-5 REPS

FLOOR PRESS

[2´DESC ENTRE LAS SERIES DE 5 REPS]

 

5RXT

 

10 HSPU

15 PULL UPS

30 AIR SQ

 

T.CAP: 25´

Wod CFS Box Sevilla CrossFit Training enfoca be a better ligre

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Martes: 10:00 a 15:00 & 17:00 a 22:00
Miercoles: 10:00 a 15:00 & 17:00 a 22:00
Jueves: 10:00 a 15:00 & 17:00 a 22:00
Viernes: 10:00 a 15:00 & 17:00 a 22:00
Sábados: 11:00 a 13:00

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