¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:

3 RONDAS

 

12 RING ROWS

8 HSPU

 

II- WOD:

FOR TIME: EQUIPOS DE 3

 

600 M RUN

100 POWER SNATCH

30/25

 

600 M RUN

75 POWER SNATCH

40/30

 

600 M RUN

50 POWER SNATCH

50/35

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