¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

5-5-5-5 REPS

POWER SNATCH

[2´30” POR RONDA]

 

5RFT

21 POWER SNATCH 40/30

15 PULL UPS

9 HSPU

T.CAP: 25 MINUTOS

wod crossfit sevilla Lucas Parker