El primer Box de Crossfit en Sevilla y Andalucia

ENTTO, Lunes 12 de marzo 2018

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

5-5-5-5 REPS

POWER SNATCH

[2´30” POR RONDA]

 

5RFT

21 POWER SNATCH 40/30

15 PULL UPS

9 HSPU

T.CAP: 25 MINUTOS

wod crossfit sevilla Lucas Parker

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