¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:

3 RONDAS

 

10 OHS

12 DIAMOND PUSH UPS

 

II- WOD:

3 ROUNDS FOR TIME

 

10 CHEST TO BAR

10 FRONT SQ (70/40)

10 BURPEES

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