¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

E2MO2M 12´

2 HANG POWER CLEAN

2 POWER CLEAN

2 SQUAT CLEAN

3 PUSH JERK

 

E3MO3M DURANTE 12´

10 DEADLIFT W/DUMBBELL

8 THRUSTERS W/ DUMBBELL

6 BURPEES W/ DUMBBELL

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