¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

I- TECNICA:

Halterofilia

 

II- FUERZA:

Eminem 10′

4× Snatch squat

 

III – WOD:

XT

400 m

30 toes to bar

400 m

40 wbs

400 m

50 sit ups

Rx (9/7k)

T. Cap 16′

Wod CrosFit Sevilla Sit Up Girl